厚生労働省

日常・社会生活の悩み

ストレスが限界な時のサインとは?新社会人が知るべき危険サインと対処法

「最近、朝起きるのが異常に辛い」「仕事でミスを指摘されると、全否定された気分で涙が出る」そんな風に感じていませんか?新社会人としての生活が始まると、環境の変化や人間関係の緊張から、知らず知らずのうちにストレスが蓄積されます。厚生労働省の「労...
日常・社会生活の悩み

新社会人のためのミスから立ち直る方法

仕事でミスして落ち込む人へ 新社会人の正しい立ち直り方とメンタル回復法「やってしまった……」 「周りの目が怖くて、会社に行きたくない」 「自分はなんて仕事ができないんだろう」新社会人として働き始めて数ヶ月。少しずつ仕事を任せてもらえるように...