サイトの目的

このブログでは、メンタルヘルスにまつわるさまざまな情報を発信しています。
気分の波、ストレス、コミュニケーションの悩み、そしてADHDなどの発達特性や病気についてもお届けします。

「知らなかったことを知ることで、少し気持ちが軽くなる」
そんな経験を多くの人と共有したいという思いで運営しています。

ひとりで抱え込まず、心のことを一緒に考えられる場所になれれば嬉しいです。