治療・サポート情報 不安障害に効く治療法とは
「理由は分からないけど不安が強い」「常に最悪のことを考えてしまう」それは不安障害かもしれません。 不安障害は珍しいものではなく、誰にでも起こり得る心の不調です。この記事では、不安障害とは何か主な種類と症状不安障害に効果がある治療法日常ででき...
治療・サポート情報
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治療・サポート情報 ADHDの診断基準とチェック方法
1. ADHDとは何かADHD（注意欠如・多動症）は、不注意・多動性・衝動性の特性が持続的に見られる発達特性です。子どもに多いイメージがありますが、大人になってから気づくケースも少なくありません。2. ADHDの正式な診断基準（DSM-5）...
治療・サポート情報 うつ病の治療方法と選び方 自分に合った治療を見つけるために
この記事でわかることうつ病の代表的な治療方法治療方法のメリット・デメリット症状別の治療選びのポイントどこに相談すればいいか1. うつ病の主な治療方法は3つうつ病の治療は 「薬物療法」「心理療法」「生活改善」の3本柱で進められます。■ 治療方...
治療・サポート情報 心の病気の治療法まとめ 代表的な６つのアプローチをわかりやすく解説
近年、心の病気は特別なものではなく、誰でも起こり得る健康問題として注目されています。そのため、どの治療法を選べばよいのかを理解することは、回復への第一歩になります。そこで今回は、代表的な6つの治療法を表でわかりやすくまとめました。◆ 主な治...