治療・サポート情報 ADHDの診断基準とチェック方法
1. ADHDとは何かADHD（注意欠如・多動症）は、不注意・多動性・衝動性の特性が持続的に見られる発達特性です。子どもに多いイメージがありますが、大人になってから気づくケースも少なくありません。2. ADHDの正式な診断基準（DSM-5）...
セルフチェック
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ツール HSP傾向チェック
HSP傾向チェック（症状別アドバイス付き）body{ font-family:system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,'Noto Sans JP',sans-serif; margin:0; back...
ツール ストレスレベル診断
ストレスレベル診断（症状別アドバイス付き）body{ font-family:system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,'Noto Sans JP',sans-serif; margin:0; back...
ツール 生活リズムチェック
生活リズムチェック 最近の生活リズムを簡単に振り返るチェックです。気軽にお答えください。 結果を見る const questions = [ "朝起きる時間は大きく乱れていない", "食事は1日2〜3回とれている", "夜更かしが続いていな...
ツール 気分・睡眠ログ
気分・睡眠ログ 気分と睡眠を記録して、心と体の変化に早めに気づくための簡単ログです。 データはこの端末内にのみ保存され、他の人に見られることはありません。 日付: 気分（0:不調〜10:良好）: 睡眠時間（h）: 保存する 全データ削除 (...